Letnji must-have spisak – bez čega se ne ide na more

Leto je savršena prilika da se odmorite, napunite baterije i uživate u suncu, moru i slanim vetrovima.

Ali, pre nego što spakujete kofere, važno je znati bez čega zaista ne treba da krenete na letovanje.

Ovaj vodič će vam pomoći da ne zaboravite nešto važno i da vaš boravak na obali protekne bez stresa i neprijatnih iznenađenja.

Odeća i kupaći kostimi – baza svakog letnjeg kofera

Prva stvar koju treba da stavite na spisak su lagana odeća i kupaći kostimi. Bez obzira da li planirate da se izležavate na plaži, šetate rivom ili uživate u večernjim izlascima, važno je da imate garderobu prilagođenu visokim temperaturama.

Bikini, jednodelni kupaći, šortsevi i pamučne majice su osnova svakog letnjeg autfita. Ponesite više od jednog kupaćeg kostima – jedan će se sušiti dok drugi nosite. Naravno spremite i torbu za plažu neku lepu prostirku, peškir.

Veoma je važno da odabrana odeća bude od prozračnih i prirodnih materijala, poput pamuka ili lana, jer sintetika može izazvati znojenje i iritaciju kože. Ne zaboravite i duge rukave za zaštitu od sunca – tanak kimono, košulja ili lagana marama mogu biti odlična zaštita tokom najtoplijeg dela dana.

Takođe, imajte spreman autfit za večernje izlaske – haljina ili košulja u kombinaciji s laganim sandalama može vas brzo transformisati iz osobe s plaže u osobu spremnu za romantičnu večeru pored mora.

Zaštita od sunca – obavezni saputnik svakog letnjeg putovanja

Sunčeva UV zračenja tokom leta izuzetno su jaka, naročito na obali, pa je adekvatna zaštita kože neophodna. Bez kreme za sunčanje s visokim SPF faktorom (30 ili više), ne treba ni da pomišljate na plažu. Nanosi se najmanje 20 minuta pre izlaganja suncu i obavezno se obnavlja na svaka dva sata, kao i nakon svakog kupanja.

Pored krema, važno je da imate i balzam za usne sa UV zaštitom, jer se usne često zaboravljaju, a lako izgore. Naočare za sunce sa UV zaštitom nisu samo modni detalj već štite osetljivu kožu oko očiju i same oči od štetnog zračenja.

Obavezno ponesite šešir sa širokim obodom ili kačket – idealno je da pokrije lice, uši i potiljak. Posebnu pažnju treba posvetiti deci – njihova koža je tanja i osetljivija, pa im je potrebna dodatna zaštita u vidu UV odeće i malog šatora na plaži.

Higijena i nega tela – rutina koja ne staje ni na odmoru

Leto, sunce, pesak i more donose uživanje, ali i izazove za kožu i kosu. Zbog toga je važno da ne zaboravite osnovne higijenske proizvode. Gel za tuširanje sa umirujućim sastojcima, poput aloe vere ili kamilice, pomoći će da se koža umiri nakon sunčanja. Takođe, ponesite lagani hidratantni losion ili mleko za telo, koji će nadoknaditi izgubljenu vlagu.

Za kosu, more i sunce mogu biti veliki neprijatelji. Zaštitni sprejovi za kosu sa UV filterima pomoći će da izbegnete isušivanje i lomljenje. Ponesite i šampon i regenerator namenjene letnjim uslovima, po mogućstvu s blagim i prirodnim sastojcima.

Ne zaboravite osnovne stvari poput četkice i paste za zube, britvica, dezodoransa, kao i vlažne maramice i antiseptik gel za ruke – naročito ako planirate duge šetnje, ekskurzije ili izlete. Letovanje nije izgovor da zapostavite ličnu negu – naprotiv, dobra rutina pomaže da se osećate sveže i zdravo u svakom trenutku.

Shutterstock.com

Tehnologija i dodaci – sitnice koje prave razliku

U današnje vreme retko ko ide na more bez bar jednog digitalnog uređaja. Ali, pored mobilnog telefona, važno je da ponesete i punjače, power bank i kablove. Ukoliko koristite više uređaja – tablet, slušalice, pametni sat – ponesite i USB adapter s više izlaza, da izbegnete gužvu oko utičnica.

Ako planirate da pravite mnogo fotografija, ne zaboravite dodatnu memoriju podataka – dodatnu SD karticu ili USB. Za one koji vole aktivnosti na vodi, vodootporne torbice za mobilni telefon mogu biti spas, naročito tokom izleta brodićem ili vožnje kajakom.

Dobra ideja je da ponesete i mali bluetooth zvučnik – savršen za opuštanje na plaži uz omiljenu muziku. Međutim, budite obazrivi prema drugima i koristite ga s merom. Za veče, džepna baterijska lampa ili svetlo na telefonu može biti korisno, naročito ako se smeštaj nalazi na zabačenijoj lokaciji.

Prva pomoć i korisne sitnice koje često zaboravimo

Na more uvek treba poneti osnovni set prve pomoći. Ovo uključuje flastere, antiseptik, probiotik, analgetike i lekove koje redovno koristite. Ubodi insekata, alergijske reakcije, opekotine i stomačne tegobe su česte letnje neprijatnosti, pa je bolje biti pripremljen nego tražiti apoteku u nepoznatom mestu.

Ne zaboravite igračke za plažu ako putujete s decom, ali i masku za ronjenje ili loptu za vodu, jer zabava u vodi ne poznaje godine. Takođe, često se zaboravi torba za plažu, ali i kese ili vrećice za mokre kupaće kostime i peškire.

Još jedan praktičan savet: ponesite plastične papuče za tuš-kabinu, posebno ako boravite u hotelima ili apartmanima sa zajedničkim tuševima. Putna pegla, putna četka za kosu ili čak mini-fen mogu biti od koristi, naročito ako večernji izgled želite da podignete na viši nivo.

Kada dobro isplanirate šta nosite, letovanje može biti pravo uživanje, bez stresa i neprijatnih iznenađenja.

Pravi letnji must-have spisak štedi vam vreme, novac i živce, i omogućava da se u potpunosti posvetite onome što je najvažnije – odmoru i uživanju. 

Sada, kada znate bez čega se ne ide na more, ostaje samo da izaberete destinaciju i da krenete!

Naslovna fotogarfija – Shutterstock.com