Ženski magazin To Sam Ja

Saznajte aktuelnosti iz sveta mode, lepote i antiejdžinga, edukujte se o zdravlju, radite na ličnom razvoju i budite u toku sa najboljim receptima koje će obogatiti vaše trpeze! Dobro došle na To Sam Ja, prvi domaći online magazin za žene 45+/- !

Džon Galiano sa prijateljicom na modnoj reviji.

Zara i Galijano: Tiha intervencija u sistemu koji retko trpi ...

Piše: Dizajner i kostimografLidija Jovanović
Vizual za numeroskop mart.
Žena prska ogledalo.

VIDEO-Jednostavan DIY trik za savršen sjaj stakla

Piše: Jelena Jelisavčić
Frančeska Albaneze, na pres konferenciji.

Frančeska Albaneze – žena koja je otvorila neprijatna pitanja na ...

Piše: Prof. drNenad Dikić
Beograd sa reke, ulje. Vidi se stari most i Saborna crkva.

Nedeljne preporuke za kulturne događaje od 25. marta do 1. ...

Piše: TSJ
Vizual za kolumnu Mirjane Bobić Mojsilović.

Đubre

Piše: Novinarka i književnicaMirjana Bobić Mojsilović
Kašičica sa prahom koji se presipa u čašu sa vodom.

Šta misliš kad kažeš peptidi?

Piše: Prof. drNenad Dikić
Žena u kancelariji, zamor, umorna je, pored nje na stolu je flaša sa vodom.

Pad energije tokom dana – zašto se javlja i šta ...

Piše: TSJ
Žena koja džogira u planinskom predelu, vide se vrhovi planina.

Povećajte samopouzdanje uz pomoć pet proverenih strategija

Piše: NovinarkaMira Anastasi

Zdravi i lepi

Donji deo negovanog. lica žene srednjih godina

Koža u menopauzi: Šta se menja i kako je negovati

Piše: TSJ
Kašičica sa prahom koji se presipa u čašu sa vodom.

Šta misliš kad kažeš peptidi?

Piše: Prof. drNenad Dikić
Profesor Mirjana Rajilić Stojanović u razgovoru sa Milicom Gacin.

Prebiotici, probiotici, postbiotici i naše zdravlje

Piše: TSJ
Ruka naučnika u belom mantilu, sa plavim rukavicama, u rukama drži model DNK koji je napravljen od raznih namirnica.. Pozdadina je zelena.

Nutrigenetika i nutrigenomika kao rešenje za planiranje ishrane

Piše: Profesor biologije, nutricionista i dijetetičarBiljana Gavović
Doktorka u ordinaciji meri pacijentu HRV.

Da li znate šta je HRV i kako da ga ...

Piše: Prof. drNenad Dikić
Žena u samoposluzi bira vodu, gleda etiketu na flaši koju je uzela sa rafa.

Kisela voda – deset mitova i činjenica

Piše: Prof. drNenad Dikić

Životni stil

Džon Galiano sa prijateljicom na modnoj reviji.

Zara i Galijano: Tiha intervencija u sistemu koji retko trpi ...

Piše: Dizajner i kostimografLidija Jovanović
Kašičica sa prahom koji se presipa u čašu sa vodom.

Šta misliš kad kažeš peptidi?

Piše: Prof. drNenad Dikić
Žena u kancelariji, zamor, umorna je, pored nje na stolu je flaša sa vodom.

Pad energije tokom dana – zašto se javlja i šta ...

Piše: TSJ
Ruka naučnika u belom mantilu, sa plavim rukavicama, u rukama drži model DNK koji je napravljen od raznih namirnica.. Pozdadina je zelena.

Nutrigenetika i nutrigenomika kao rešenje za planiranje ishrane

Piše: Profesor biologije, nutricionista i dijetetičarBiljana Gavović
Oskar statua i crveno-bela čaša sa kokicama.

Anatomija čudovišta: Kako je kostim iz filma Frankenštajn osvojio Oskara

Piše: Dizajner i kostimografLidija Jovanović
Imaginativna prezentacija. Čovek u krugovima vatre. Figura je tamna, a sve okolo je u jarkim narandžastim tonovima.

Živa vatra: „Spržena” životom ili „naložena” na život?

Piše: Dipl. hem. terapeut zvukom i glasom, NLP trener i coach Ana Tomović

Životno iskustvo

Žena koja džogira u planinskom predelu, vide se vrhovi planina.

Povećajte samopouzdanje uz pomoć pet proverenih strategija

Piše: NovinarkaMira Anastasi
Devojčica drži lutku, lice joj s ene vidi, jer joj je ruka ispred lica, kao da pokazuje STOP.

Test: Koja je vaša skrivena trauma iz detinjstva?

Piše: Specijalista medicinske psihologije, psihoterapeutVesna Kostić
Imaginativna prezentacija. Čovek u krugovima vatre. Figura je tamna, a sve okolo je u jarkim narandžastim tonovima.

Živa vatra: „Spržena” životom ili „naložena” na život?

Piše: Dipl. hem. terapeut zvukom i glasom, NLP trener i coach Ana Tomović
Put pored mora i peščane plaže, na sred puta stoji ili je postavljen veliki saobraćajni znak stop.

Kada se svet promeni preko noći

Piše: NovinarkaNađa Irena Fišić
Žena na ulici priča telefonom, viče, ljuti se, neki je problem u pitanju.

Umetnost pretvaranja problema u dobru priliku

Piše: Specijalista medicinske psihologije, psihoterapeutVesna Kostić
Neka je teška situacija, prijateljice razgovaraju i pomažu.

Kako ostati pozitivan kada svet izgleda nestabilno?

Piše: NovinarkaNađa Irena Fišić

Recepti

Razna jela na stolu za ručak.

Brzi ručak – 10 ukusnih recepata za ručak na brzinu

Piše: TSJ
Ruzmarin, beli luk, biber.

Ruzmarin – svež i mirisan, prisutan i u jelima i ...

Piše: TSJ
Žena stoji za šporetom, isprobava jelo koje kuva. Na ploči pored je povrće.

Kupus dijeta – jelovnik, recept za čorbu i iskustva (7 ...

Piše: TSJ
Žena ukrašava crveni plišani kolač, premazan je šlagom, sa strane je ostavila crvene delove, a na vrh stavlja šumsko voće.

Crveni kolač ljubavi

Piše: TSJ
Komad tri lece kolača sa bogatim karamel prelivom.

Trileće – recept za sočan kolač sa tri vrste mleka

Piše: TSJ
Na stolu su jaja spremna za pripremu. Jedno je razbijeno i u činijici spremno za pripremu.

Jaja na pet načina – idealan jak i zdrav doručak

Piše: TSJ
Najčitaniji tekstovi
Proja recept Lazanje recepti Ideje za ručak Sarma recepti Ajvar recept
Posni kolači recepti Kuglof recept Vežbe za stomak Najbolji muški parfemi Retinol za lice
Španska pita recept Poklon za godišnjicu braka Poklon za krštenje Lava kolač recept Pokloni za rođenje deteta
Ispucale usne Šta jesti posle treninga Zdrava večera ideje Najbolji puderi za suvu kožu Sitni kolači recepti