Ženski magazin To Sam Ja

Saznajte aktuelnosti iz sveta mode, lepote i antiejdžinga, edukujte se o zdravlju, radite na ličnom razvoju i budite u toku sa najboljim receptima koje će obogatiti vaše trpeze! Dobro došle na To Sam Ja, prvi domaći online magazin za žene 45+/- !

Ženska ruka, prst, krema.

Problemi sa zanokticama

Nadja vežba sa tegovima u teretani.

Mislila sam da će mi pomoći psiholozi… Na kraju me ...

Ruka robota drži šolju sa kafom, na kojoj piše najbolji saradnik.

Posao je bio poslednje utočište za druženje, a onda je ...

Zdravi i lepi

Utučena devojka sedi na sofi, poduprla je glavu rukama, gleda u prostirku za vežbanje i tegiće.

Da je vežbanje tableta, već bi bilo najpropisivaniji lek za ...

Ženska ruka, prst, krema.

Problemi sa zanokticama

Prof. dr Vunka Vukotić u razgovoru sa Milicom Gacin u studiju.

Cistitis pod lupom

Pregled kolena žene u doktorskoj ordinaciji, na ekranu je rentgenski snimak zgloba kolena.

Gonartroza (artroza kolena, osteoartritis kolena): učestalost javljanja, faktori rizika, simptomi, ...

Inozitol suplement, u poyadini đumbir i limun.

Inozitol – suplement koji obećava mnogo, ali ne leči sve

Šetnja u rano jutro pored reke.

Šta rade ljudi kojima ni 35 stepeni ne može ništa

Životni stil

Retro odeća, crno bela fotografija žene sa početka veka koju pomoćnica oblači za svečanu priliku, duga haljina sa korsetom, veo, šeširić...

Generacija koja nikada nije imala nedeljnu garderobu

Utučena devojka sedi na sofi, poduprla je glavu rukama, gleda u prostirku za vežbanje i tegiće.

Da je vežbanje tableta, već bi bilo najpropisivaniji lek za ...

Nadja vežba sa tegovima u teretani.

Mislila sam da će mi pomoći psiholozi… Na kraju me ...

Eksterijer, kafea Ljubica na Dorćolu. Žuto/bela fasada sa braon škurama.

Da li vam proleće miriše na ljubav?

Gomila raznih dugmeta.

Zašto smo prestali da popravljamo stvari?

Pregled kolena žene u doktorskoj ordinaciji, na ekranu je rentgenski snimak zgloba kolena.

Gonartroza (artroza kolena, osteoartritis kolena): učestalost javljanja, faktori rizika, simptomi, ...

Životno iskustvo

Ženske ruke koje daju poklon i drugi par ruku koji prima lepo upakovanu kutiju.

Šta pokreće ciklus davanja i primanja

Strah žene od grupe ljudi u pozadini-posramljenost.

Kako da prevaziđemo osećaj stida

Kajli Minog na koncertu.

Kajli Minog dobila je dokumentarac na Netfliksu i internet je ...

Devojka sedi na sofi, iza je prozor krz koji se vidi priroda. Glava je sagla ka kolenima i drži glavu rukama u krilu.

Povređenost: Kako da se nosimo sa ovom nezdravom emocijom

Kafoholičarke, Biljana i Tijana u razgovoru sa Milicom Gacin tokom podkasta.

Najvažnije je nikad ne odustajati

Žena, namršten leži u krevetu, okružena hranom i jede...

Emocionalno prejedanje – poremećaj prejedanja praćen gubitkom kontrole

Recepti

Mini pavlova na tanjiru, ukrašena lomljenim pistaćima i listićima jagode.

Mini-desert – zalogajčići pavlove

Razne vrste smutija, pomorandža, šumsko voće i dr.

Hrana, saveznik u borbi protiv prolećnog umora – 10 recepata ...

Šetnja u rano jutro pored reke.

Šta rade ljudi kojima ni 35 stepeni ne može ništa

Mala Pavlova torta na stolu. Ukrašena jagodama i šlagom.

Pavlova torta – recept za originalnu i čokoladnu pavlovu

Salata od proklijalih semenki na kojoj su servirani komadi dimljene pastrmke.

Makrobiotička ishrana u službi zdravlja

Kaneloni u tanjiru na stolu u pozadini se vidi čeri paradajz.

Kaneloni – recept za punjenu testeninu koja miriše na Italiju