Dr Rut Vesthajmer (1928–2024) – saveti o seksu za sva vremena

Jedan od poslednjih saveta koje je dr Rut Vesthajmer (Ruth Westheimer) objavila na društvenoj mreži X bio je: „Da li biste želeli da imate seks sa nekim ko mora pažljivo da složi svoje peškire? Nema sjajnog seksa ako je sve pod konac…”

Dr Rut Vesthajmer, poznata po svojim direktnim i pristupačnim savetima o seksu, preminula je prošlog petka u 96. godini. Preživela je Holokaust, nakon Drugog svetskog rata je u Izraelu prošla obuku za snajperistu i tri puta se udavala – čuvena dr Rut je svojim jednostavnim pristupom i biološkim terminima umesto eufemizama, transformisala našu otvorenost prema seksu.

Godine 1980. prestala je da se bavi akademskim radom i prešla u radio-voditelje – na WYNY radiju dobila je 15-minutni termin posle ponoći, i počela je da daje savete Njujorčanima. Ubrzo je imala najslušaniju emisiju u gradu, rušeći tabue za 250.000 slušalaca nedeljno. Usledile su brojne TV serije, njen radio-šou Ask Dr Ruth, video-igre, društvene igre i više od 35 knjiga, uključujući Dr Ruthʼs Guide to Good Sex (1983), Sex for Dummies (1995) i Sex after 50 (2005). „Ja sam svima staromodna jevrejska majka. Simpatična sam i govorim direktno”, izjavila je za Tajms 1985. godine.

U svetu u kome je 2023. godine najviše guglovano pitanje o seksu bilo: „Šta je brzina udarca?”, saveti dr Rut mogu izgledati staromodno. Ipak, ona je uglavnom ostala relevantna i u starosti, postajući tema dokumentarca Ask Dr Ruth iz 2019. godine, govoreći u prilog pornografiji na Oxford Union-u iste godine i objavljujući iskrene savete o seksu na društvenim mrežama. Njeni saveti su uvek bili jednostavni i pristupačni – korisni parovima u spavaćoj sobi.

Evo nekoliko njenih saveta koji ne stare.

Pre seksa

• Morate da zagrlite jedno drugo. Držite se za ruke. Sva ta dodirivanja će vas zbližiti, tako da će, kada dođe vreme za stvarni seks, iskustvo biti pojačano za oboje.
• Poljupci su važan deo seksa i ne bi trebalo da ih zanemarujete, pogotovo zato što možete da se ljubite maltene bilo kada i bilo gde. Dakle, samo napred!

Posle seksa

• Zaspati odmah nakon seksa je loša navika. Posle igre (ljubljenje i grljenje), nastavlja se bliskost između ljubavnika. To čini da se oboje osećaju dobro, opušteno, prijatno i obećavajuće. Takođe, služi kao uvod u predigru za sledeći seksualni susret.

O vremenu za seks

• Predlažem ljudima da imaju seks pre nego što odu na večeru.
• Uobičajeni mit kaže da sjajan seks mora biti spontan, ali u većini slučajeva je obrnuto. Ne kažem da spontan seks ne može biti sjajan, ali retko kada dvoje ljudi dostigne vrhunac seksualnog raspoloženja u isto vreme bez nekog planiranja.

Kako izbeći dosadu u seksu

• Ako probate neke nove stvari, možda ćete više ceniti stare načine. A možda ćete pronaći neke nove načine za seks, koji će ga učiniti boljim nego ikad.
• Nemam strpljenja za ljude koji mi kažu da su previše umorni da dodiruju svoje partnere. Umorni ili ne, morate raditi na vezi. Šta je toliko strašno u osećaju umora?
• Seks ne treba uzimati zdravo za gotovo, partneri moraju ozbiljno razmišljati, razgovarati i truditi se u svojoj seksualnoj vezi ako žele da izbegnu dosadu.

O neverstvu

• Na poslovnom ste putu. Izlazite na večeru sa saradnikom. Oboje pijete previše i… usledi seks, iako ste oboje u braku. Nemate osećanja prema toj osobi, oboje žalite zbog onoga što se dogodilo i obećavate sebi da to nikada više nećete dozvoliti. Da li da kažete svom partneru? Savetujem da ne kažete. Bez obzira na to koliko dobro vaš partner primi ovu vest, to će ostaviti ožiljak na vašoj vezi.
• Fantaziranje o vašem komšiji može biti problematično. Razlog je taj što kada fantazirate o slavnoj osobi, šanse da se ta fantazija ostvari su skoro nula, pa te fantazije ne predstavljaju opasnost za vašu stvarnu vezu. Ali ako fantazirate o osobi iz komšiluka, mogućnost da se ta fantazija ostvari može stvoriti stvarnu ili imaginarnu prepreku između vas i vašeg partnera.

O granicama

• Ne dozvolite da vas nagovore na seks ako to ne želite – nemojte pristajati na seks da biste bili u trendu, da biste nekome pokazali da ga zaista volite. Imate pravo na svoje granice. Držite ih se.
• Ne verujem u gluposti da parovi moraju raditi sve zajedno i to definitivno uključuje provođenje cele noći u istom krevetu.

O komunikaciji

• Nikada se ne svađajte u spavaćoj sobi. Pronađite način da odvojite mesto ili vreme posvećeno seksu od mesta i vremena za dobru svađu.
• Kada pričate o seksu, uvek budite uljudni. Iako delite krevet, kupatilo i intimne delove tela, kada je seks tema, ponašajte se kao da se bavite klijentom, nekim koga možete ubediti, ali ne smete uvrediti.

O orgazmu

• Samo zato što niste raspoloženi za orgazam, ne znači da ne možete pomoći partneru da postigne seksualno zadovoljstvo. Nema zakona koji kaže da oboje morate imati orgazam svaki put.
• Ako uvek čekate orgazam, nećete toliko uživati u ostatku ljubavne igre. Rizikujete da budete usmereni ka cilju, nestrpljivo čekajući taj orgazam.

O tehnologiji

• Pustite ekran i upoznajte se. Dobar seks nije samo ono između struka i kolena. Uglavnom je u mozgu.
• Redovno gledanje TV programa, svake večeri u nedelji, loše je za seksualni život para. Pokušajte da isključite TV bar neko veče. Popijte vino, prošetajte zajedno. Raditi stvari zajedno tokom večeri je, samo po sebi, deo predigre.
• Ako vaš partner želi da drži svetla upaljena tokom seksa, upozorite ga da je seks bolji ako istovremeno pomažete u očuvanju planete.

Saveti za roditelje

• S vremena na vreme, idite u hotel. Ne morate ostati celu noć. Osigurajte da imate neku penušavu kupku. Naručite malo šampanjca i ostanite nekoliko sati. Unajmite dadilju ili zamolite nekoga iz porodice da pazi na decu, kako vaš seksualni život ne bi zaspao.
• Znajte da će proći. Deca će odrasti.

O seksu posle srednjih godina

• Vaš seksualni život ne bi trebalo da prestane samo zato što ste dosegli određene godine.
• Najbolji način za starije osobe da imaju seks je nakon dobrog noćnog sna.
• Možete nastaviti da imate sjajan seks i u devedesetim, pod uslovom da napravite neke promene.
• Volela bih da u staračkim domovima postoji „soba za sastanke”, sa znakom koji, kao u hotelu, kaže: „Ne uznemiravaj”. Postoji potreba za maženjem i držanjem za ruke u svakom dobu.

IZVOR teksta- The Times UK