Napravite prostor za ostvarenje svojih želja
Ne zaboravite da u ovim lepim i uzbudljivim danima težite uspehu, jer uspeh dolazi iznutra, a ne spolja. Zato pokušajte da napravite „prostor” za uspeh
Praznici su nešto što nas obično podseća na lepotu i emocije u komunikaciji, tj. na druženje, ne samo sa partnerom, već i sa rodbinom, kao i sa prijateljima.
Ali zašto nam se javljaju nezdrave emocionalne reakcije poput depresije ili previše euforije i to baš pred novogodišnje praznike?
Kada kažem „depresija” ne mislim na kliničku depresiju koja zahteva i farmakološki tretman. Ovde je reč o depresiji koja ima specifičnu simptomatologiju, koja sa sobom nosi osećaj uspeha ili neuspeha koji nastaju kao posledica sumiranja rezultata u tekućoj godini. I zato mnoge osobe koje su imale određene probleme žele upravo krajem godine da počnu da ih rešavaju, razmišljajući šta su to mogli da urade, a nisu, ili šta su uradili, a nije trebalo.
Skala naših emocija neka bude deo vas: radost, strast, žudnja i sreća, pozitivna iščekivanja, optimizam, nadanje i zadovoljstvo
Upravo to ih čini depresivnim. Zbog toga u psihijatrijskim ambulantama imamo dva puta veći priliv pacijenata, koji se javljaju sa željom da reše probleme i osmisle neki novi cilj.
Euforija
Oni koji neće u depresiju (a to se sve dešava na nesvesnom nivou), ulaze u laganu euforiju, ali samo kao odbranu od depresije. Počinju puni elana i optimizma da troše, kupujući poklone, uz potrebu da učestvuju u radosti, ne razmišljajući šta posle, jer to sve može biti samo privid i slika – kako je sve lepo.
Svedoci smo da to ponekad dobije epidemijske razmere, kao da je sudnji dan. Naime, često prisustvujemo toj masovnoj uzbuđenosti, čiji smo i sami deo – o svemu će se razmišljati sutra. Međutim, postoje i oni koje sve to može da iritira i onda oni ulaze u depresivno stanje i tako imamo začarani krug, circulus vitiosus.
Često prisustvujemo masovnoj uzbuđenosti, čiji smo i sami deo – o svemu će se razmišljati sutra
Pored njih, postoji i određena kategorija ljudi koji su bez partnera ili porodice, koji su usamljeni; i upravo ta pretpraznična atmosfera povećava osećanje usamljenosti.
Ono što još možemo primetiti je da su i svađe među partnerima pred novogodišnje praznike češće! Naime, niko svoj život ne proživljava sam. Oni koji to pokušaju, unapred su osuđeni da život proživljavaju na teži način.
Zato je deo životnog ciklusa ljudi da mogućnost svog identiteta izraze i ispune i kroz onaj treći, zajednički – partnerski identitet.
Međutim, čini se da se u vreme novogodišnjih praznika ta relacija „zaljulja” povremenim raspravama, nervozom i nestrpljivošću.
Poneti uzbuđenjem oko što lepšeg dočeka, verujući da će nam tako sledeća godina biti ljubavnija, bogatija, poslovno uspešnija, svi bezglavo jurcamo i pri tome zaboravljamo sami sebe i one naše zajedničke trenutke u postelji kada sumiramo dan i na kraju ga zaokružimo zagrljajem. Sada su to, samo češće – „leđa o leđa”.
Oni koji nisu dobrog zdravlja, treba da u ovim pretprazničnim danima izbace negativan koncept života i da rade tj. govore sve ono što bi doprinelo dobrom zdravlju, sa psihološkog aspekta
Uspeh dolazi iznutra
Zato, komunicirajmo, jer u našim izgovorenim rečima je neverovatna snaga, a snaga dolazi od prihvatanja odgovornosti za svoj život i sve ono što on sobom nosi!
Svi imamo sposobnost da procenimo sopstveni unutrašnji odnos, kao i komunikaciju sa drugima, kako bismo zračili osećanjem unutrašnje sreće i zadovoljstva.
Posebno je važno da i oni koji nisu dobrog zdravlja, u ovim pretprazničnim danima izbace negativan koncept života i da rade tj. govore sve ono što bi doprinelo dobrom zdravlju, sa psihološkog aspekta!
Za početak, budite raspoloženi u novogodišnjoj noći, jer je raspoloženje pokazatelj naše emotivne osnove i treba mu dati misli od kojih ćete se osećati bolje!
Evo skale naših emocija, neka budu deo vas: radost, strast, žudnja i sreća, pozitivna iščekivanja, optimizam, nadanje i zadovoljstvo!
Zato ne zaboravite da u ovim lepim i uzbudljivim danima težite uspehu, jer uspeh dolazi iznutra, a ne spolja, zato pokušajte da napravite „prostor” za ostvarenje svojih želja.