zivotni-stil
Početna » Životni stil » Ishrana & dodaci

Ishrana & dodaci

Nasmejana devojka jede salatu.

Zdrava večera – ideje, saveti i 12 laganih recepata

TSJ
Meso koje se peče u tiganju, preko su stavljene grančice ruzmarina.

Ispravno kombinovanje namirnica

Biljana Gavović
Doboš torta.

Doboš torta – recept za tortu neodoljivog ukusa

TSJ
Pire od batata, graska i karfiola u teglama.Pored tegli stoji pomenuto sirovo povrće.

Pire – jedan recept, bezbroj varijacija

TSJ
Pica, paradajz, natpis gluten free.

Zdrava pica – pica sa osnovom od heljdinog ili lanenog ...

TSJ
Španska pita i isečen komad na tanjiru. Pravljena u okrugloj tepsiji.

Španska pita – najlepši recepti za klasičnu i posnu verziju

TSJ
Vide se ljudi u kancelariji, na stolu su planovi i kupovna kafa u kartonskim čašama.

Uticaj kafe i energetskih napitaka na mentalno zdravlje

Sandra Grujičić
Žena u kuhinji sprema ručak i isprobava ukus, okolo je razno povrće koje koristi u kuvanju.

Deset ideja za zdrav ručak

Biljana Gavović
Limun kolač, čaj, kriške limuna po stolu.

Osvežavajući kolač od limuna

TSJ
Ovas u činiji i džaku, pored su 3 banane.

Zdrava torta sa ovsom i čokoladom

TSJ
Komadi koha na tanjiru, sa prelivom i posuti izlomljenim pistaćom.

Koh – recept za starinski kolač od griza i neodoljiva ...

TSJ
Žena na moru sprema se da se zasladi i rashladi lubenicom. Drži krišku lubenice u rukama.

Lubenica – zdravi letnji dezert bez premca

TSJ
Žena koja je dehidrirala, loše joj je, sedi, drži oblogu na celu i pije vodu.

Šta su elektroliti i kako da ih nadoknadimo?

Biljana Gavović
Pomorandža.kokos, limun, moktel u čaši.

Da li je opravdana viralnost kortizol koktela?

TSJ
Šećer posut po stolu i prstom iscrtan znak x. Ne uzimati.

Hrana koja suzbija želju za šećerom

Biljana Gavović
Pripremljeno posluženje na drvenoj dasci, baget, prsuta, mocarela, polutke breskve, rukola.

Letnja daska ili neodoljivo servirani letnji ukusi

Jelena Jelisavčić
Churros, kao slatki uštipci, oblika štapića. Žena u Španiji doručkuje i umače ih u kafu.

Kako izgleda doručak širom sveta

Biljana Gavović
Vanilice na tanjiru, pored je posuda sa džemom.

Vanilice – starinski recept koji vraća u detinjstvo

Mirjana Mitrović
U drvnoj posudi na stolu je seme crnog kumina, a pored je staklena fla[ica sa uljem crnog kumina.

Crni kumin – izvor moćnog ulja

TSJ
Baron torta, vrh je ukrašen čokoladnom glazurom i vencem svežih malina po ivici.

Baron torta – originalni recept koji osvaja

TSJ
Žena koja u blenderu sprema smuti od avokada, zelenog povrća, urmi itd.

Kako povećati telesnu težinu, ali ne i visceralne masnoće?

Biljana Gavović
Rizomi, koreni đumbira, listić, presečeni koren rizoma i prah od đumbira u činijici.

Đumbir – i ukusan i lekovit

TSJ
Na tanjiru su naređane pljeskavice od tikvica.

Pljeskavice od tikvica – ukusni i zdravi recepti za celu ...

TSJ
Žena vadi višnje iz tegle.

Čorba od višanja

TSJ
Proteinske palačinke na tanjiru, sa komadićima jagode i borovnica. Tu i spremni prelivi.

Proteinske palačinke – savršen obrok za energiju i snagu

TSJ
Žena u kuhinji priprema sladoled od jagoda. Vidi se blender, kao i kalupi za sladoled na štapiću, roze/žute boje.

Domaći sladoled – recepti za savršeno letnje osveženje

TSJ