Uticaj Meseca na naše telo, zdravlje i energiju

Mesec od davnina fascinira ljude, a njegovi ciklusi povezani su s mnogim aspektima života na Zemlji. Naučno je dokazano da Mesec utiče na plimu i oseku, ali mnogi veruju da ima i značajan uticaj na naše telo, zdravlje i energiju. Kada sila Meseca pomera okeane, da li zaista i dalje ne verujemo da utiče i na naše vode?

Ljudi su sačinjeni od 60–70 odsto vode, pa se smatra da gravitaciona sila Meseca može delovati i na tečnosti unutar našeg organizma. Element vode vezan je za naše emocije pre svega, pa nije ni čudo što promenljivost našeg raspoloženja može biti povezana i s brzim kretanjem Meseca. Tradicionalne medicine, astrologija i duhovne prakse često povezuju mesečeve mene s promenama u ljudskom raspoloženju, energiji i zdravlju. A kako Mesec utiče na nas? Zašto su mesečeve mene bitne za žene? Kako pratiti lunarni kalendar? Odgovore možete pronaći u tekstu.

Fizičko zdravlje

U narodnoj medicini često se govori o tome da određeni medicinski zahvati, ishrana ili detoksikacija organizma imaju veću efikasnost u određenim fazama Meseca. Na primer, mlad mesec se povezuje s početkom detoksikacije i čišćenja tela, dok se pun mesec smatra vremenom kada bi trebalo izbegavati velike fizičke napore.

Psihološko stanje i energija

Pun mesec često dovodi do pojačanih emocija i nemira. Mnogi ljudi prijavljuju nesanicu, intenzivne snove ili osećaj emocionalne preopterećenosti u ovom periodu. S druge strane, mlad mesec donosi osećaj smirenosti i priliku za introspektivu.

Shutterstoc.com

Zašto su mesečeve mene važne za žene?

Mesečeve mene često se povezuju s menstrualnim ciklusom žena, koji traje približno 28 dana – otprilike koliko traje i lunarni ciklus. Tradicionalno se verovalo da žene koje prate prirodni ritam Meseca mogu bolje razumeti svoje telo i energiju. Mesečeve faze – mlad mesec, prva četvrt, pun mesec i poslednja četvrt – pružaju okvir za razumevanje ženskog ciklusa, ali i za usklađivanje sa sopstvenom energijom:

       • Mlad mesec: Period novih početaka. Idealno vreme za postavljanje ciljeva i introspekciju. Ovo je i vreme kada energija može biti niža, pa je poželjno posvetiti se odmoru i refleksiji. Važno je podesiti energiju tela da bude plodno tlo odakle će nići zdravo seme novog početka!

       • Rastući mesec (prva četvrt): Energija raste, što je idealno za preduzimanje akcija, započinjanje novih projekata i fizičke aktivnosti.

       • Pun mesec: Vrh energije. Ovo je vreme za proslavu postignuća, ali i za oslobađanje od starih obrazaca koji vas više ne služe. Mnogi tada osećaju pojačanu intuiciju i emocionalnu osetljivost, pa je vreme idealno za oslobađanje od negativnih emocija, obrazaca, uticaja…

       • Opadajući mesec (poslednja četvrt): Vreme za introspekciju i završavanje započetih stvari. Idealno za detoksikaciju, meditaciju i pripremu za novi ciklus – ponovo pripremamo plodno tlo i podešavamo naše telo na zdrave vibracije!

Shutterstoc.com

Kako pratiti lunarni kalendar?

Lunarni kalendar se temelji na lunarnom ciklusu, koji traje oko 29,5 dana. Evo nekoliko saveta kako da ga koristite:

    1. Pronađite pouzdan lunarni kalendar: Danas su dostupne mnoge aplikacije i kalendari koji prate faze Meseca. Na primer, možete koristiti aplikacije poput Lunar Calendar ili Moon Phase Calendar.

    2. Pratite svoje emocije i energiju: Beležite kako se osećate tokom različitih faza Meseca. Ovo vam može pomoći da razumete kako vaš organizam i psiha reaguju na lunarne promene.

    3. Prilagodite svoje aktivnosti: Planirajte važne događaje, detoksikaciju, meditaciju ili odmor u skladu s mesečevim fazama.

    4. Radite rituale: Mnoge kulture preporučuju meditaciju, pisanje dnevnika, afirmacije ili čak simbolične rituale oslobađanja tokom punog meseca. U Alhemiji komunikacije, uvek za pun mesec radim grupni transformativni proces emotivne katarze, dok za mlad mesec radimo grupnu ritam terapiju bubnjevima – postavljamo nameru na bazi zdravog i podešenog ritma!

Grlim vas glasom,

Ana

Naslovna fotografija – Shutterstoc.com