Kundalini – uspavana zmija ili isceljujući zmaj?
Kundalini energija je suptilna, duhovna sila koja se prema hinduističkom učenju nalazi u osnovi kičme, tj. na završetku trtice. To je energija svakog pojedinca koja „leži uspavana” dok je ne probudimo i ne pokrenemo. Ova energija opisuje se kao „uspavana zmija” koja se budi kroz određene duhovne tehnike i vežbe. Kada se ta energija pokrene i krene iz dna kičme nagore, počinje da se budi i energija naših čakri (energetskih centara). Na toj duhovnoj ravni dolazi do buđenja mudrosti, znanja, intuicije i, naravno, buđenja i podizanja svesti spoznaje. Kundalini isceljujuće deluje na unutrašnje blokade, podstiče duhovni razvoj i dovodi do dubljeg povezivanja sa samim sobom i okolinom.
Zmijska energija
Na sanskritu, kundalini je ženski oblik prideva „kružno” ili „smotano”. U jogi, reč se odnosi na životnu silu koja leži kao sklupčana zmija u dnu kičme i strpljivo čeka da se upustite u duhovnu praksu, a dok to radite, zmija se postepeno budi i aktivira, na načine od kojih ćete imati koristi u svakodnevnom životu.
Često ljudi imaju otpor prema ovom poređenju sa zmijom. Ako vam slika sklupčane zmije izaziva nelagodu, samo se setite da je simbolika zmije mnogo dublja i da zmija u mnogim religijama i kulturama označava mudrost i znanje. Setite se zmije omotane oko Eskulapovog štapa, starogrčkog simbola lekarskog umeća, koji je i danas simbol medicine i farmacije. Kundalini energija se zapravo naziva zmijskom energijom, jer dok prolazi kroz energetske tokove duž kičme (ide i pingale), imamo osećaj vijugavog kretanja energije poput kretanja zmije.
Kundalini može biti podstaknuta različitim tehnikama, poput specifičnih joga vežbi, reikija, Qi gonga, meditacije, disanja… Kada se kundalini probudi, osoba može doživeti intenzivne senzacije poput toplote, vibracija, energijskih struja ili osećaja proširene svesti. Doživljaj varira, ali mnogi opisuju dubok unutrašnji mir, jasnoću misli i osećaj povezanosti sa univerzalnom energijom. Važno je naglasiti da iskustvo kundalini uspona može biti intenzivno i da se vođenje ovog procesa preporučuje isključivo uz podršku iskusnih instruktora ili učitelja.
Pažljivo probudite svoj kundalini
Zdrava kundalini energija smatra se ključem za harmoniju tela, uma i duha. Kroz uspon kundalini energije, ona putuje kroz sedam glavnih čakri koje se nalaze duž kičme, počevši od korena (Muladhara) do vrha glave (Sahasrara). Ovaj put omogućava pročišćavanje i jačanje energetskih centara, što može pozitivno uticati na našu blagotvornu transformaciju i isceljenje na mnogim nivoima. Najčešće se smatra da kundalini energija izlazi kroz vrh glave, kroz čakru poznatu kao Sahasrara. Ovo iskustvo može doneti osećaj prosvetljenja i povezanosti sa univerzalnom energijom.
Bilo da praktikujete meditaciju, jogu, Qi gong ili druge duhovne prakse, kundalini energija olakšava protok životne energije, pri čemu doživljavate mnogo više mira i radosti. Dok budite svoj kundalini, doživljavate više kreativnosti i mudrosti i počinjete bolje da razumete stvari u svom životu, stres i briga se smanjuju, nivo energije vam raste i postajete vitalniji i zdraviji.
Razne tehnike koje podižu kundalini nisu uvek bezopasne, i zato još jednom naglašavam da je važno pristupati ovoj praksi s pažnjom i sa odgovarajućim znanjem, uz podršku iskusnih učitelja koji nas mogu voditi kroz proces. Ako određeni energetski centri nisu pročišćeni i ako čovek nasilno budi kundalini, može izazvati reakcije snažnog čišćenja tih centara. Tada dolazi do određenih „nepoželjnih” posledica tog pročišćavanja, od fizičkih reakcija do psihičkih, tj. mentalnih, emotivnih i duhovnih.
Živimo ubrzano, i sve manje vremena i svesti poklanjamo svom energetskom telu u kome se krije naš potencijal samoisceljenja i podešavanja na harmoniju.
Pitanje je samo želimo li ovaj život proživeti kao „uspavana zmija” ili „moćni zmaj”?
Ja ipak biram da letim ‒ a Vi?
Grlim vas glasom,
Ana