Žena u pokretu igra padel.

Padel ludnica – od igre iz dosade do globalnog hita

  • 1. Šta je zapravo padel – i zašto ga svi igraju?
  • 2. Sport koji briše generacijske granice
  • 3. Trening koji oblikuje telo – bez ʼubijanjaʼ kolena
  • 4. Od Akapulka do svetske eksplozije
  • 5. Padel kao stil života – šta obući za igru?
  • 6. Više od trenda

 Evo ideje kako biti fit, a uz to se i jako dobro zabaviti!

Teško je poverovati da je sport koji danas igra više od 35 miliona ljudi širom sveta nastao – iz čiste dosade. Godine 1969, meksičko-argentinski bračni par Vivijana i Enrike Korkuera (Viviana i Enrique Corcuera) boravio je u svojoj kući za odmor u luksuznom delu Akapulka. Da prekrate vreme, počeli su da udaraju lopticu o zid.

Vivijana se oduševila jednostavnom, zabavnom igrom i postavila mužu ultimatum: „Ako ne napraviš teren ovde u Akapulku, vraćam se u Argentinu. Nema terena – nema Vivijane!”

Enrike je popustio. Uz šum Pacifika niknuo je prvi teren dimenzija 20 x 10 metara. Ali dodao je ključni detalj – ogradu i zidove.

„Ne želim više da jurim loptice”, rekao je, prisećajući se hladnih školskih dana u Engleskoj kada je to morao da radi. Kasnije su uvedene i staklene površine – potez koji je igru učinio bržom, dinamičnijom i savršenom za publiku i kamere.

Šta je zapravo padel – i zašto ga svi igraju?

Padel koristi isti sistem bodovanja kao tenis, ali se igra na manjem, ograđenom terenu i isključivo u parovima. Servira se ispod ruke, reket je bez žica, a loptica sme da se odbija od zidova, slično kao u skvošu. Rezultat? Igra koja je laka za početnike, ali izazovna za usavršavanje.

„Lako je početi, ali za majstorstvo su potrebni tehnika, strategija i predanost”, objašnjavala je Vivijana. Za razliku od tenisa, gde početnici često dugo skupljaju loptice, u padelu poeni traju od prvog treninga. Zidovi vraćaju loptu u igru, teren je manji, a osećaj uspeha dolazi brzo. Upravo to je jedna od tajni njegove popularnosti.

Padel reket i loptice na padel terenu.

Shutterstock.com

Sport koji briše generacijske granice

Padel se igra u paru, blizina igrača donosi stalnu komunikaciju, dogovor, smeh i zajedničko slavljenje poena. Nije reč o usamljenoj borbi – već o malom timu. Vivijana je to jednostavno sažela:

Padel se može igrati u svakom dobu. Padel okuplja porodicu. Deda može da igra sa unukom, otac sa sinom – svi možemo zajedno na teren.”  Stručnjaci ističu da dinamična igra i rešavanje situacija na terenu podstiču lučenje dopamina i endorfina. Drugim rečima – osećate se dobro i želite još. Nije ni čudo što mnogi priznaju da padel stvara blagu „zavisnost”.

Trening koji oblikuje telo – bez ʼubijanjaʼ kolena

Ako tražite sport koji troši između 400 i 700 kalorija po terminu, aktivira gotovo sve mišićne grupe i pritom ne opterećuje previše zglobove – padel je ozbiljan kandidat.

Stalne promene pravca, iskoraci, rotacije i brze reakcije jačaju noge, ruke, ramena i posebno trup. Kontinuirano kretanje poboljšava rad srca i pluća, dok manji teren znači manje dugih, iscrpljujućih sprintova.

Upravo zato ga igraju i rekreativci, i stariji, i oni koji se vraćaju treningu posle pauze. Intenzivan je – ali pristupačan.

Od Akapulka do svetske eksplozije

Sport je 1974. stigao u Španiju, a ubrzo zatim i u Argentinu, gde je doživeo pravu ekspanziju. Prvo svetsko prvenstvo održano je početkom devedesetih, a transparentni zidovi omogućili su televizijski spektakl. Danas postoji više od 77.000 terena i preko 24.000 klubova širom sveta.

Tržište se procenjuje na oko šest milijardi evra. Britanska teniska asocijacija opisuje ga kao „najbrže rastući sport na svetu”.

Veliku ulogu u popularnosti imali su i poznati obožavaoci. Dejvid Bekam, Kristijano Ronaldo, Lionel Mesi, Novak Đoković, Serena Vilijams, pa čak i Emanuel Makron, javno su pokazali simpatije prema ovom sportu. A kada zvezde objavljuju snimke sa terena, globalna pomama je zagarantovana.

Padel kao stil života – šta obući za igru?

Padel nije samo sport – on je i stil. A prava oprema pravi razliku. Osnova svakog dobrog autfita su lagani, rastegljivi i prozračni materijali koji upijaju vlagu i brzo se suše. Tražite stoga materijale koji odvode znoj, imaju quick-dry tehnologiju, rastegljivost, dobru ventilaciju. Poliester sa elastinom, najlon i mrežasti paneli su idealni. Pamuk, iako prijatan, zadržava vlagu i brzo postaje težak.

Odeća treba da prati pokret – ne da ga sputava. Uski, ali udobni krojevi, suknje-šortsevi (tzv. skort), helanke visokog struka i kvalitetan sportski grudnjak pružaju stabilnost tokom voleja, rotacija i naglih promena pravca.

Leti su popularne lagane haljine ili skort kombinacije uz sportski top, dok su zimi praktične helanke i duži topovi. Važni su i detalji: patike sa dobrom bočnom stabilnošću, trake za znoj, kačketi i lagane jakne za zagrevanje. Boje? Svetle nijanse unose energiju, tamne daju elegantan i „profi” izgled. Jer stil podiže samopouzdanje – a samopouzdanje je deo performansa.

Više od trenda

Od improvizovanog terena u Akapulku do miliona igrača širom sveta – padel je prešao put koji retko koji sport uspe da pređe za tako kratko vreme. Vivijana je jednom rekla: „Ponosna sam što smo učestvovali u stvaranju ove igre. Volela bih da moj muž može da vidi dokle je stigla.”

Sa više od 35 miliona igrača, jasno je – padel nije prolazna moda. To je globalni pokret koji tek ubrzava.

Naslovna fotografija – Shutterstock.com