U potrazi za kodom starenja

Naučni podkast o biomarkerima, prevenciji i terapijama za dugovečnost

Sve je više naučnih zajednica koje pokušavaju da dekodiraju biologiju starenja. Pred vama je podkast u kome dr biomedicinskog inženjerstva Minja Belić, naučnica sa Buck instituta za istraživanje starenja u Kaliforniji, razgovara sa voditeljkom podkasta Moje najbolje godine – To sam Ja Milicom Gacin o najnovijim otkrićima iz oblasti biološkog starenja, o biomarkerima i prevenciji bolesti, kao i o potencijalnim terapijama za produženje zdravog životnog veka.

Potvrđuje se da su ishrana, vežbanje i spavanje najvažnije karike koje utiču na starenje.

Kroz razgovor o savremenim multidisciplinarnim istraživanjima objašnjeno je kako je zamišljen put od merenja biološkog starenja biomarkerima do budućih terapija, koje bi omogućile usporavanje starenja i očuvanje zdravlja.

Podkast je namenjen svima koje zanimaju dugovečnost, antiejdžing i personalizovana medicina.

PODKAST – Moje Najbolje Godine – To Sam Ja

Poglavlja u podkastu

00:00 Uvod: zašto ciljamo starenje (biomarkeri, „Live better, longer“)

00:01:10 Ko je dr Minja Belić i Buck Institute for Research on Aging; put do Buck-a

00:06:05 Starenje kao tabu i „sci-fi“ paradoks: kada zapravo počinje starenje?

00:09:42 Istorija istraživanja starenja i optimizam u vezi s terapijama

00:10:59 Biomarkeri i biološki satovi; intrinzični kapacitet; „selfie“ imunosat

00:15:21 Koža, sistemska upala i imunitet – šta lice otkriva o zdravlju

00:16:17 Obeležja starenja: telomere, ćelijska senescencija, epigenetika, autofagija

00:18:56 Šta danas možemo da uradimo: ishrana, vežbanje, san

00:20:17 Buduće terapije i regulativa: senolitici, mitohondrije, FDA

00:23:06 Organizam kao sistem: srce–mozak–hormoni; cilj je produženje healthspan-a

00:27:07 „Longevity“ narativ, gensko editovanje i biološki naspram hronološkog sata

00:30:44 Kako ubrzati kliničke studije: WHO i koncept intrinzičnog kapaciteta; plave zone

00:34:04 Stres i rezilijentnost; koža kao ogledalo zdravlja (emolijensi)

00:36:47 Preporuke: vežbanje, kreatin, omega-3, društvene veze, čula; uskoro testovi …

00:44:21 Brian Johnson, maksimalni ljudski vek (~115 godina), finansiranje i završetak