Zažmurite i pustite da osećate kako se osećate – uživajte u sebi!
Voleti svoj život i sebe nije cilj koji moramo postići, već putovanje na kome kroz razna iskustva stičemo veće razumevanje sebe i drugih
Smisao ljubavi prema sebi, odnosno prema sopstvenom životu, jeste da spoznamo da ono za čime zaista tragamo već nosimo u sebi i da je ono za čime tragamo već oko nas.
Takvo osećanje ljušti slojeve raznih strahova, baš kao slojeve luka, kako bismo došli do suštine – da osetimo slobodu ljubavi u svom magnetu i dopustimo sebi da sa te vibracije živimo dragoceni život.
Voleti svoj život i sebe nije cilj koji moramo postići, već putovanje na kome kroz razna iskustva stičemo veće razumevanje sebe i drugih. Put rasta i razvoja, put oslobođenja i isceljenja.
Ljubav je često pogrešno shvaćena i na osnovu tih dubokih uverenja mi imamo izvrnutu percepciju. A zapravo, da li se ljubav uopšte može razumom razumeti i objasniti? Često, zbog nasleđenih programa, ljudi imaju nepodržavajuća „ljubavna” uverenja: da su patnja i trpno stanje sastavni deo ljubavi, da je potrebno da žrtvujemo važne odluke za sebe kako se drugi ne bi osećali loše, da se odreknemo svoga zadovoljstva i autentičnosti, kao i da preuzimamo odgovornost za sreću i zadovoljstvo drugih, da u ljubavi ne postavljamo nikakve granice i zahteve…
Da, sama ljubav ne zahteva ništa, međutim biti čovek znači imati potrebe, želje i čežnje. I kada volimo osobu, što smo i mi sami, onda ćemo dozvoliti da svako nađe svoje ispunjenje na način da iz ljubavi komuniciramo svoje potrebe, zahteve, granice…
Sama ljubav ne zahteva ništa, međutim biti čovek znači imati potrebe, želje i čežnje
Evo tri praktične vežbe, kroz pitanja, za osvešćivanje više ljubavi prema životu:
1. Da li je ovo, sada i ovde, ljubav prema sebi?
Kada se iz bilo kog razloga ne osećate dobro, često se javlja rasplinuta vibracija, osećaj da nešto morate da uradite iako se trenutno ne osećate dobro. Kao da nas nešto tera na akciju, goni nas iznutra upravo sa te disharmonične vibracije.
Zaustavite se!
Dišite duboko i pitajte se – da li je to ljubav prema sebi ako nešto uradim sada, ako odreagujem…? Šta bi ljubav u ovoj situaciji prvo uradila ? Pustite da dobijete odgovor, osetite koja vam vibracija treba i pronađite način da je date sebi.
Često su mir i spokoj osećaji koje bismo hteli da osećamo u takvim trenucima, samo nas energija „zapljusne” i mi zaboravimo da možemo svesno da odlučujemo.
Odaberite svoje spremno energetsko blago za mir – možda ranije odabrana muzika bude pravi lek za dušu!
2. Zašto je ljudima dobro da imaju mene u životu?
Opišite sebe kroz rečenice „Ja sam…” i pronađite što više odgovora, ne štedite se! Obratite pažnju da li mislite da je ljudima dobro sa vama zato što nešto „radite” ili zato što „jeste”. Prepoznajte da nije poenta u činjenju već u bivstvovanju. Što više budete osećali dragocenost vaših vrlina, sposobnosti, osobina, utoliko će pre to i drugi osetiti.
Negujte svakodnevno „sebe za sebe” kao osobu sa kojom biste voleli da provedete najviše vremena ! A složićete se da je najvažnije kako se osećate sa nekim u društvu i zato naučite da budete sebi najbolje društvo.
3. Šta je bio poklon i čudo ovog dana?
Svako veče, pre spavanja, zapitajte se šta je bilo čudo i poklon tog dana. Uvek možete pronaći odgovore na ovo pitanje zato što ih vi određujete.
Ne prelazite olako preko stvari kao da se podrazumevaju, jer se u životu ništa ne podrazumeva! Osetite zahvalnost na ovim životnim čarolijama i ujutro, nakon buđenja, zahvalite se životu na mogućnosti da i tog dana doživite čuda i darove. Posmatrajte, u vremenu, kako se stvari menjaju kada ovako započnete i završavate dan.
Korak po korak, nakon praktikovanja, primetite kako se menjaju vaši dani, ljudi i događaji. Nikada ne radite vežbu pod pritiskom, jer iz takve energije izostaje željeni rezultat. Sve je vibracija! Igrajte se ove igre radoznalo i radosno baš kao kada ste bili dete.
Budite otvoreni da posmatrate i tečete sa tokom života.
Za više osećaja mira, ljubavi i čarolije, evo melodije na linku sa osnovnom vibracijom 639 Hz. Zatvorite oči i pustite da osećate kako se osećate – uživajte u sebi! Oživljavajte ovaj osećaj svakodnevno kroz zvuk i posmatrajte, u vremenu, možete li ga zadržati i tokom dana kada nema melodije. Vežbajte svoje energetsko telo kako bi život bio pun čuda i poklona!
Grlim vas glasom,
Ana