VIDEO – kako se odbraniti od nezdravih emocija

Nema potrebe da živite sa brigom i neprijatnim nezdravim emocijama koje vas sprečavaju da uživate u zdravom, aktivnom i srećnom životu. Čovek opsednut brigom treba da se utopi u radu da se ne bi utopio u očaj. Na ovaj način zadiremo u srž problema.

Kako da naučite da prihvatite problem i da se ne prepustite brigama, jer mnogi ljudi žive sa različitim problemima, ali ne dozvoljavaju da ih briga iscrpljuje.

Na nama je da odaberemo da li ćemo brinuti ili ne!