Umak od cvekle sa jogurtom i zatar začinom

Umak od cvekle sa jogurtom i zatar začinom

Umak od cvekle sa jogurtom i zatar začinom

Odlično libansko predjelo koje se može služiti samo, ili sa tostiranim/prepečenim hlebom, premazanim maslinovim uljem i opciono se može utrljati malo belog luka.

Umak od cvekle sa jogurtom i zatar začinom
Količina6 Servings
Ukupno vreme1 hr 30 mins
Sastojci:
 900 g cvekle srednje veličine (oko 500 g posle kuvanja i ljušćenja)
 2 čena belog luka, isceđenih u presi
 1 mali čili, iseckan
 1 šolja grčkog jogurta, guste konzistencije
 1 1/2 kašika sirupa od urme
 3 kašike maslinovog ulja
 1 kašika zatar začina, nabavlja se u prodavnicama zdrave hrane
 so
Za garniranje:
 2 mlada luka sitno isečena
 2 kašike tostiranih lešnika ili badema, izmrvljenih
 100 g mekog kozjeg sira, isitnjenog
Priprema:
1

Zagrejati rernu na 200 stepeni Celzijusa. Oprati cveklu i peći oko jedan sat, dok ne omekša, može se probati nožem koji lako prolazi do centra. Ohladiti ih, oljuštiti i iseći na komade.
Staviti cveklu, beli luk, čili i jogurt u električnu seckalicu za hranu i napraviti pastu, prebaciti u činiju i dodati sirup od urme, maslinovo ulje, zatar i jednu kašičicu soli, probati i dodati još soli, ako je potrebno.
Prebaciti na ravan tanjir za serviranje i posuti sastojcima za garniranje. Služi se na sobnoj temperaturi. Inače, može se spremiti dan ranije.

 

Ingredients

Sastojci:
 900 g cvekle srednje veličine (oko 500 g posle kuvanja i ljušćenja)
 2 čena belog luka, isceđenih u presi
 1 mali čili, iseckan
 1 šolja grčkog jogurta, guste konzistencije
 1 1/2 kašika sirupa od urme
 3 kašike maslinovog ulja
 1 kašika zatar začina, nabavlja se u prodavnicama zdrave hrane
 so
Za garniranje:
 2 mlada luka sitno isečena
 2 kašike tostiranih lešnika ili badema, izmrvljenih
 100 g mekog kozjeg sira, isitnjenog

Directions

Priprema:
1

Zagrejati rernu na 200 stepeni Celzijusa. Oprati cveklu i peći oko jedan sat, dok ne omekša, može se probati nožem koji lako prolazi do centra. Ohladiti ih, oljuštiti i iseći na komade.
Staviti cveklu, beli luk, čili i jogurt u električnu seckalicu za hranu i napraviti pastu, prebaciti u činiju i dodati sirup od urme, maslinovo ulje, zatar i jednu kašičicu soli, probati i dodati još soli, ako je potrebno.
Prebaciti na ravan tanjir za serviranje i posuti sastojcima za garniranje. Služi se na sobnoj temperaturi. Inače, može se spremiti dan ranije.

Notes

Umak od cvekle sa jogurtom i zatar začinom