Prolećna supa od koprive

Prolećna supa od koprive

Ova lagana supa od koprive pravi je praznik i za telo, i za kućni budžet. Ako neko želi da je pojača, može da izvadi i ispasira deo kuvanog krompira koji u tom slučaju glumi zapršku.

Količina6 Servings
Ukupno vreme30 mins
Sastojci:
 500 g svežih listova koprive
 2 l vode
 500 g krompira
 3 kašike maslinovog ulja
 2 kašike pavlake
 so (po ukusu)
 mleveni biber (po ukusu)
 kriške hleba sa semenkama ili proja (opciono)
Priprema:
1

Sa gumenim rukavicama na rukama odvojimo lišće koprive od stabljika, operemo ga u hladnoj vodi i iseckamo. U šerpi zagrejemo ulje, dodamo koprivu i mešamo oko 2 minuta (da uvene). Dolijemo vodu, posolimo i dodamo oljušten krompir, iseckan na kockice. Kuvamo poklopljeno dvadesetak minuta na laganoj vatri (nikako više od 30), kako bi se sačuvali hranljivi sastojci. Na kraju dodamo biber i pavlaku (neutralnu ili kiselu, po želji), promešamo i serviramo.

Prolećna supa od koprive

 

Ingredients

Sastojci:
 500 g svežih listova koprive
 2 l vode
 500 g krompira
 3 kašike maslinovog ulja
 2 kašike pavlake
 so (po ukusu)
 mleveni biber (po ukusu)
 kriške hleba sa semenkama ili proja (opciono)

Directions

Priprema:
1

Sa gumenim rukavicama na rukama odvojimo lišće koprive od stabljika, operemo ga u hladnoj vodi i iseckamo. U šerpi zagrejemo ulje, dodamo koprivu i mešamo oko 2 minuta (da uvene). Dolijemo vodu, posolimo i dodamo oljušten krompir, iseckan na kockice. Kuvamo poklopljeno dvadesetak minuta na laganoj vatri (nikako više od 30), kako bi se sačuvali hranljivi sastojci. Na kraju dodamo biber i pavlaku (neutralnu ili kiselu, po želji), promešamo i serviramo.

Prolećna supa od koprive

Notes

Prolećna supa od koprive