Novogodišnje rezolucije

Počela je nova 2024. godina, i verujem da ste razmišljali o postavljanju ciljeva i novogodišnjih rezolucija.

Verujem da smo svi imali nekada iskustvo da se ne ostvare naše želje, promene, maštarije, kreativni vision board. Toliko izmaštamo, osetimo, nacrtamo, „odlepimo”, utisnemo pozitivnu vibraciju, ali ipak… Nekako se sve istopi kao sneg na suncu, i mi odustanemo. Možda se razočaramo, često ne prihvatimo sebe baš tada, i što je još gore „zabranimo detetu u sebi” da nastavi kreativno da mašta.

Hajde da ovaj put damo celu sebe i pobedimo taj željeni vrh, korak po korak, dok god je potrebno. Sam mesec januar je mesec sezone astrološkog Jarca, što i znači da jasno odredimo korake, strategije i svakodnevne, strpljive, a uporne akcije ka ostvarenju željenih ciljeva i promena. Pored jasne motivacione vizije ostvarenih želja, ono što se traži da se one i ostvare jeste potpuna posvećenost „obavljanju posla”.

Iz mog višegodišnjeg iskustva u radu sa klijentima, evo i zašto ne uspevamo da postignemo svoje ciljeve. Postoje dva glavna problema:

1. NEDOSTATAK JASNOĆE oko vrste namera koje najbolje služe našem jedinstvenom putu.

2. NEDOSTATAK POSVEĆENOSTI da se to ostvari.

Nedostatak jasnoće

Društvo nas bombarduje aspirativnim ciljevima oko toga šta znači biti uspešan: imati porodicu, uspešnu karijeru ili posao, imati određeni broj pratilaca na društvenim mrežama ili određeni fizički izgled i nivo kondicije… Problem sa ovim ciljevima je što oni nisu nužno i naši, iz dubine srca i duše. Kako to znamo? Tako što kada ostvarimo neki od tih ciljeva primetimo da vrlo brzo nivo zadovoljstva opada, a mi se ponovo nađemo pred dilemom šta još treba da ostvarimo?! To je ono u šta VERUJEMO da će nas učiniti srećnim i ostvarenim, a nije zapravo ono što će učiniti da se OSEĆAMO srećno i ostvareno. Trajni osećaj zadovoljstva i ispunjenosti možemo dostići tek kada dopustimo da čujemo potrebe svoje duše, šaptaje i nagoveštaje o našem jedinstvenom putu i vrsti kvaliteta u koje je naša duša pozvana da se proširi.

Zapitajte se koja je vaša svrha u životu? Da, znam da je to pitanje „od milion dolara”, i da je ispočetka teško, jer mnogi od nas nemaju jasnu predstavu. Da sam ja unapred znala da je moja svrha da pomažem ljudima da podižu i balansiraju svoju energiju putem Zvučne i Glasovne terapije, slatko bi se nasmejala pre 15 godina. Međutim, slušala sam glas svoje duše, koja me je strpljivo vodila ka vrhu planine. A na vrhu planine tek zaista i možete da imate širu sliku KO ZAPRAVO JESTE!

Ako se osećate zbunjeno, ili vam nedostaje jasnoća oko vašeg puta, evo jedne vežbe koju uvek preporučujem:

Napravite listu od tri do pet ljudi kojima se duboko divite, a zatim potražite neke zajedničke osobine ili kvalitete za sve. Ovo su upravo KVALITETI KOJI VAS POZIVAJU DA IH RAZVIJETE! Od vas se traži da ih ugradite i integrišete, jer je to najviša verzija vas samih i potencijal u koji ste dizajnirani da prerastete. Vežbajte, učite, menjajte se i s tog drugačijeg vibrantnog kvaliteta put će se sve više sam jasnije pokazivati.

Šta god da smatrate aspirativnim, krenite, jer ako to ne biste mogli da uradite, ne bi vas ni privuklo. Zapamtite da sve što možete da „odsanjate” možete i da postanete!

Nedostatak posvećenosti

Drugi razlog zašto ljudi ne ostvaruju svoje ciljeve je taj što se posvećeno ne potrude da ih ostvare. Potrebna je određena doza discipline, strpljenja i upornosti, jer promena zahteva veliku potrošnju energije, a naš mozak je bukvalno napravljen da troši što je moguće manje energije. Zato odustajemo i vraćamo se u stare obrasce ponašanja. Ne, sigurno nije lako i potreban je „naporan rad”. Pod „napornim radom” ne mislim na rad 16 sati dnevno svaki dan, jer je to često simptom bežanja od stvarnih problema, zakopavanjem u posao. Pod „napornim radom” mislim na posvećenost da dostignete svoj „sledeći nivo” – šta god to značilo za vas. To je i suočavanje sa „svojim demonima”, isprobavanje novih stvari i izlazak iz zone komfora, znajući da su neuspeh i odbacivanje neizbežni deo procesa. To je probijanje otpora, čak i kada vam se ne sviđa. Budite vredni, napravite plan, strategiju, sa željom da postignete neku vrstu izvrsnosti u onome što ste zacrtali da želite da ostvarite.

I zato, sledite svoj put istrajno, verujte, i ne tražite neadekvatne prečice!

Možda nećete postići uspeh preko noći, jer za pravo majstorstvo je potrebno vreme. Međutim, kada gradite svoje veštine i znanje na održiv način, onda je i uspeh koji se na kraju materijalizuje takođe održiv. Ne dolazi i ne odlazi, već samo ostaje i traje kao pravi uspeh, izgrađen na autentičnom majstorstvu.

Ova godina, 2024, ima potencijal da bude izvanredna godina!

Hajde da se posvetimo disciplinovanom radu potrebnom da bi naši ciljevi postali stvarnost!

Grlim vas glasom,

Ana