Kozje mleko – lako se vari, dobro je za kožu

Kozje mleko nalazi primenu u kremama za lice, sapunima, kremama za stopala, bebi-kremama, kupkama, losionima za regeneraciju kose, kao i u pilinzima

Velikom broju ljudi ne prija kravlje mleko. Zato prelaze na bademovo, sojino ili pirinčano mleko, odnosno napitke sa ovim nazivom. Međutim, i kozje mleko je dobar izbor, jer sadrži manje A1 beta kazeina, koji je uglavnom odgovoran za probavne smetnje. U kozjem mleku ima ga 89 odsto manje nego u kravljem, te ne spada u jake alergene.

Po sastavu je najbliže humanom mleku. Jedino je bitno da se prilagodimo nama malo neobičnom ukusu kozjeg mleka. Lakše se vari i ima manji procenat laktoze u odnosu na kravlje mleko, koja je problem kod ljudi koji nemaju enzim laktazu potrebnu za varenje ovog šećera.

 Masne čestice u kozjem mleku manjih su dimenzija, što pomaže lakšem varenju

Zatim, masne čestice u kozjem mleku manjih su dimenzija, što takođe pomaže lakšem varenju.

Zdravstvene prednosti

Kozje mleko ima mnoge zdravstvene prednosti, kako u ishrani tako i za kožu. Odličan je izvor proteina, naročito u zemljama u kojima se manje konzumira meso. Takođe je bitno naglasiti da je uzgajanje koza ekonomičnije u odnosu na uzgajanje krava. Manje su potrebe za hranom, vodom i specijalizovanim staništima.

Kozji sapuni ne sadrže deterdžente, alkohole, boje i parabene

Kozje mleko sadrži viši nivo vitamina A nego kravlje, jer se svi karotenoidi pretvaraju u vitamin A, a bogato je i B vitaminima. Ne sadrži vitamine C i D, ima mnogo manje folne kiseline i vitamina B12 u odnosu na kravlje mleko, te se oni mogu dodati kao suplementi. Kozje mleko je bogatije kalcijumom od kravljeg mleka. Pored toga, sadrži gvožđe, magnezijum, fosfor i visok nivo cinka i selena.

Primena u kozmetici

Kozje mleko nalazi primenu u kremama za lice, sapunima, kremama za stopala, bebi-kremama, kupkama, losionima za regeneraciju kose, kao i u pilinzima. Prisustvo mlečne kiseline u pilinzima pomaže da se uklone mrtve ćelije s kože. Sapuni se prave s kozjim mlekom umesto s vodom.

Kozji sapuni ne sadrže deterdžente, alkohole, boje i parabene. Dodaju se ponekad etarska ulja zbog mirisa, kao i kokosovo ili maslinovo ulje. Masnoće koje su prisutne u kozjem mleku pospešuju hidratantna svojstva sapuna. Kada koristimo kozji sapun, primećujemo da nam je potrebno manje hidratantnih krema.

Kada koristimo kozji sapun, primećujemo da nam je potrebno manje hidratantnih krema

Ovi sapuni su odlični za suvu kožu, za osobe koje imaju ekceme i psorijazu, a antibiotska svojstva čine ih pogodnim kod onih osoba koje imaju problem sa aknama. Prijaju osetljivoj koži, naročito u zimskom periodu. Poseduju vitamin A, za koji je poznato da povoljno deluje na kožu, umanjuje bore, kao i da kontroliše akne. Koža je naš najveći organ i ona apsorbuje 60 odsto onoga što stavljamo na nju, a ti sastojci idu direktno i u krvotok.

U kozjem mleku kupala se još Kleopatra, da bi osvežila i omekšala svoju kožu.

Lakše se vari, a za kožu je blagotvorno.