zivotni-stil
Kako da te zaboravim – od kafanske pesme do životnog suvenira - To sam ja
Žena koja se smeje

Kako da te zaboravim – od kafanske pesme do životnog suvenira

Neuzvraćene ljubavi mogu da budu oblik pobune u današnjem materijalističkom svetu, ali kad već maštamo, bolje da to bude o nekome ko će doći

Ne postoji oblast koja se bavi ljudskim emocijama, od kafanske pesme preko celokupne umetnosti i psihologije, u kojoj se na ovaj ili onaj način ne postavlja čuveno pitanje: kako da te zaboravim.

Ne moramo imati previše godina da bismo imali poneku neprežaljenu ljubav u skrivenim fiokama svog srca

Ne moramo imati previše godina da bismo imali poneku neprežaljenu ljubav u skrivenim fiokama svog srca. Celog života ona će provirivati iza suza dok gledamo neki ljubavni film ili iza sevdaha u koji zapadnemo kad zasvira baš ona naša stvar. Takva gorko-slatka uspomena svakom životu dodaje onaj fini i pikanatan ukus.

Romantični češće pate

Ali to dođe kasnije, kad se dovoljno udaljimo, kad dozvolimo prošlosti da prođe. U vreme kad smo se neposredno suočavali sa bolnim ljubavnim brodolomom, stvari nisu izgledale tako jednostavno. Činilo nam se da se svet ruši, a tlo puca pod nogama. Vreme je prolazilo, a mi ostajali zarobljeni u jalovim maštanjima.

Američki pisac Nikolas Sparks kaže: „Emocija koja nam je slomila srce ponekad je upravo ona koja će ga izlečiti”

Mnogo je tehnika prebolevanja, ali bilo da smo mi rekli ne, ili je druga osoba odlučila da neće dalje s nama, postoji deonica puta koju moramo da pređemo sami. Američki pisac Nikolas Sparks kaže: „Emocija koja nam je slomila srce ponekad je upravo ona koja će ga izlečiti.”

I mada ne postoji osoba koja nikada nije doživela neuzvraćenu ljubav, primetno je da se nekim ljudima to dešava češće nego što bi trebalo. Doktor Tara Bejts Daford za portal Bustle piše da ljudi koji u veze ulaze sa samopouzdanjem ređe pate zbog nauzvraćene ljubavi. Radi se o individualnom stilu koji pokazujemo uopšte u odnosima s drugim ljudima. Oni koji su skloni romantičnom, idealizovanom odnosu i zaljubljivanju sa distance, češće pate zbog ljubavnih brodoloma.

Bolje je maštati o osobi koja će doći

Takođe, oni koji visoko vrednuju samo stanje zaljubljenosti, podložniji su neuzvraćenim ljubavima. „Ako ste već doživeli sveprožimajuće osećanje zaljubljenosti, tražićete ga ponovo. Zato i sasvim nedužna osoba može da postane predmet vaše neuzvraćene ljubavi”, objasnila je dr Bejts Daford.

Prvi deo odgovora na pitanje iz pesme „kako da te zaboravim”, leži u tome da se zapitamo zašto uopšte želimo tu vezu. „Ljudi koji su zaglavljeni u neuzvraćenoj ljubavi moraju da razmisle koliko vrednuju sebe”, smatra dr Bejts „jer oni koji znaju svoje vrednosti neće donositi nezdrave odluke.”

Za sklanjanje romantične zavese sa naše ljubavne patnje korisno je znati da u svemu veliku ulogu igraju i hormoni

Za sklanjanje romantične zavese sa naše ljubavne patnje korisno je znati da u svemu veliku ulogu igraju i hormoni. „Isti neurotransmiteri, kao što su endorfin, dopamin i serotonin, koji učestvuju u stanjima zavisnosti, aktiviraju se i kad smo zaljubljeni”, kaže kognitivno-bihevioralni terapeut dr Robin Bakli. U kombinaciji sa fizičkim dodirom, oni dovode do euforije kad je predmet naše želje s nama, a kad on ode, nastaje stanje slično apstinencijalnoj krizi kod narokomana.

Zato je obnavljanje starih i stvaranje novih socijalnih relacija ono što je imperativ, kao injekcija koja treba da podstakne ozdravljenje. Uostalom, kad već provodimo toliko vremena maštajući o onome ko nas ne želi, bolje je da fokus svojih maštanja preusmerimio na osobu koja nas doziva iz budućnosti, a koja će želeti da bude naš partner.

Zaborav nije jedini lek

Mi se ne trudimo da zaboravimo svoju prvu ljubav, čak ni kad nam više ne pada na pamet da razmenjujemo ceduljice ispod klupe. O njoj rado pričamo i negujemo to sećanje. Prva ljubav vezana je za bezbrižan period u našem životu, kao i za neke važne stvari u ličnom razvoju, ali smo je lako ostavili za sobom jer smo znali da nas život tek čeka.

Kasnije, kad fiksiramo svoje emocije za osobu sa kojom ne možemo da ostvarimo trajnu vezu, mi pokazujemo da smo izgubili veru u vreme koje dolazi. I tako traćimo upravo to dragoceno vreme. Zato je najbolji način da se udaljimo od tog iskustva, prema mišljenju stručnjaka, da budemo ponosni što smo bili ranjivi i dovoljno hrabri da volimo nekoga bez obzira na reciprocitet.

Mi se ne trudimo da zaboravimo svoju prvu ljubav, čak ni kad nam više ne pada na pamet da razmenjujemo ceduljice ispod klupe

Uostalom, u današnjem svetu gde se sve vrti oko toga šta se daje a šta se prima, to je i jedna vrsta pobune. Sa toliko ljubavi u sebi, ni kad budemo imali pravu, trodimenzionalnu osobu kraj sebe, nećemo morati da zaboravimo onu nekadašnju neuzvraćenu ljubav. Moći ćemo mirno da je držimo u svom emotivnom muzeju i da je se setimo svaki put kad gledamo ljubavni film ili kad zasvira ona stara stvar. A srce, kako piše Oskar Vajld, i služi tome da bude slomljeno.