Budite šik, pojačajte elan za video-konferencije

Rad na daljinu veliki je izazov za kompanije i zaposlene. Uprkos nespornoj koristi, brojni video-sastanci u doba korone nekada su iscrpljujući i čine da se osećamo dekoncentrisano i umorno

Rad na daljinu, odnosno od kuće, za kompanije i zaposlene nije više ad hoc odgovor na koronu, već prilika da se što bolje pripreme za način poslovanja u kojem mnogi vide budućnost rada.

Tokom karantina naučili smo da maksimalno koristimo prednosti novih tehnologija i donekle uskladimo poslovni, društveni i lični život koji se odvija na istoj sofi ili, u najboljem slučaju, u nekoliko prostorija.

Međutim, ispostavilo se da korišćenje istih alata, na istom mestu, za obavljanje različitih društvenih uloga, dovodi do umora i stresa, pa se već razmatraju načini da se tom fenomenu doskoči i poveća produktivnost.

Lice sa ekrana

Video-sastanci oduzimaju nam puno energije, jer isključuju neverbalnu komunikaciju na koju smo navikli tokom susreta uživo

Proletos je bilo simpatično kad deca ili pas ušetaju u ekran usred video-konferencije sa kolegama ili klijentima, a na sličan način komunicirali smo i sa rođacima i prijateljima. Međutim, uprkos nespornoj koristi, izgleda da su upravo brojne video-konferencije krive za gubitak koncentracije i iscrpljenost koju osećamo dok radimo od kuće.

Video-sastanci, prema mišljenju stručnjaka za komunikacije i psihologa, oduzimaju nam puno energije jer brišu, odnosno isključuju neverbalnu komunikaciju na koju smo navikli tokom susreta uživo. Takođe, na ekranu teže vidimo izraz lica s kojeg „čitamo” namere ili planove sagovornika, a ako ih je više istovremeno, situacija je još gora.

Opuštanju svakako ne doprinosi to što vidimo sebe na ekranu i pitamo se kako sedimo, da li nam se vide „jedanaestice” na čelu. Nelagodnost je kompletna ako nas kaiš žulja, slika se zamrzne, nešto počne da zuji, „začujemo” tišinu ili usred razgovora iznenada stigne mejl kojem smo se nadali danima.

Strategije za bolju koncentraciju su različite, od hvatanja beleški do razgovora o stvarima koje odvlače pažnju

Kombinacija za minut

Među strategijama za prevazilaženje ovakvih problema je proređivanje video-sastanaka i čuvanje pažnje za one koji su nam zaista važni. Bolju koncentraciju jedni postižu hvatanjem beleški i postavljanjem pitanja, a drugi isključivanjem svih alata na računaru i uređaja (poput mobilnih telefona) koji, eventualno, mogu da ih ometaju tokom video-sastanka.

Od svih strategija, možda je najbolja ona da se tokom sastanka razgovara i o stvarima koje odvlače pažnju.

Lepršava bluza može da se obuče za pola minuta, a u njoj ćemo ostati hladne čak i kada se preznojavamo

Problem sa odevanjem kad je rok za video-sastanak kratak može, takođe, da nas izbaci iz takta, pa nije loše pripremiti kombinacije u kojima za minut možemo da izgledamo elegantno.

Osim toga, ne oblačimo se samo za tuđe oči, jer je jedno istraživanje pokazalo da odeća može da promeni naše razmišljanje, utiče na ishod pregovora, kreativnost, pa čak i na nivo hormona i puls.

Jedno istraživanje pokazalo je da odeća može da promeni naše razmišljanje, utiče na ishod pregovora, kreativnost, pa čak i na nivo hormona i puls

Istina, prema drugom istraživanju, omalovažavanje pravila odevanja na poslu čini da nas kolege doživljavaju kao uspešnije, a taj efekat „crvene patike” istovremeno podiže naše samopouzdanje.

Kakogod – lepršava bluza može da se obuče za pola minuta, a u njoj ćemo ostati hladne čak i kada se preznojavamo jer su rokovi za obavljanje posla kratki. Karmin već mesecima nije obavezan.

Ako na stavljanje minđuša ili ogrlice potrošimo još 10 sekundi, za frizuru je ostalo čitavih 20, a vetar je sasvim sigurno neće pokvariti.