Vrnjačka banja, šetalište, snimljeno iz drona.

Banje u Srbiji – vodič kroz najbolje banje Srbije

Piše: Prof. drNenad Dikićdecembar 7, 2023decembar 7, 2023

Banje u Srbiji postoje vekovima. Napraviti pravi izbor, nije nimalo jednostavno.

Odlazak u banju odavno je prestao da bude samo potreba za negom svog zdravlja u termomineralnim vodama. Boravak u banji je sveukupno lečenje tela i duše, uživanje u prirodnim lepotama, ali i u turističkoj ponudi, uključujući šetanje u prirodi, zabavu i gastronomiju.

Verujem da ćete u nastavku naći koristan vodič sa svim važnim informacijama o banjama Srbije, vazdušnim banjama, kao i termalnim banjama, njihovim lokacijama, ali, pre svega, saznati – kako da odaberete banju u Srbiji za svoje lečenje i odmor.

Banje u Srbiji i njihov značaj

Banje Srbije poznate su upravo po svojim izvorima, pa su tako Rimljani još od 2. veka koristili banje na našim prostorima, da bi kasnije i Turci podigli svoje hamame u Ribarskoj banji, banji Koviljači, Sokobanji i ostalima.

Kasnije su u banjama nastavile da uživaju porodice Obrenovića i Karađorđevića, ali i ostale kraljevske porodice Evrope, pa su neke banje Srbije poređene sa čuvenim Karlovim Varima i Baden-Badenom.

U novijoj istoriji, većina banja u Srbiji doživela je svoj procvat zbog korišćenja u zdravstvu, da bi u tranziciji mnoge od njih, kroz padove i uspone, ponovo stale na put modernog banjskog turizma, nudeći sve SPA sadržaje i mnogo više od toga.

Koliko banja ima u Srbiji?

Za početak, nije lako napraviti ni spisak svih banja, ali vrednim pretraživanjem dolazi se do liste od preko pedeset banja. Verovatno ih ima i više, jer se kaže da u Srbiji ima preko hiljadu izvora termalne vode.

Banje u Srbiji mogu da se podele prema geografskom položaju, prema turističkom prometu, zatim prema nadmorskoj visini, itd.

Postoje mnoge druge podele, ali meni se čini da je najvažnija prema indikacijama, jer to u osnovi opredeljuje ljude u koju banju da odu.

Šta se sve leči u banjama?

Generalno gledano, sve banje leče reumatska stanja i bolesti, degenerativne bolesti i posttraumatska stanja mišićnoskeletnog sistema, kao i različita neurološka stanja i bolesti.

Neke banje su specijalizovane za određene bolesti.

Tako je Niška banja specijalizovana za razna kardiovaskularna stanja, Prolom banja za bolesti bubrega i urinarnog trakta (poznata po svojoj vodi).

Sokobanja za respiratorna stanja, tuberkulozu i astmu, banja Rusanda za neurološka oboljenja. Neke banje navode kao indikacije kožne i metaboličke bolesti. Iako sam siguran da sve mogu da tretiraju i sportske povrede, samo neke to navode u indikacijama. Neke navode gojaznost i loše držanje kao svoje indukciono područje.

Za većinu banja može se reći da mogu da pomognu svima onima koji imaju stres i žele da deluju na svoje opšte zdravlje, što bi verovatno trebalo da dodatno naglase. Ipak, kao lekar sa dugogodišnjim iskustvom, smatram da bi sve banje Srbije morale da se potrude da bolje navedu indikacije na koje mogu uspešno da deluju i pokušaju da budu malo više informativne.

Teško je nabrojati sve banje u Srbiji, jer naša zemlja je prebogata termalnim izvorima. Među prilično poznate spada Ribarska banja, koja je pogodna za brojna stanja, počevši od respiratornih bolesti, neuroloških poremećaja, bolesti kože, preko raznih oblika artritisa i degenerativnih stanja, do ginekoloških problema, urinarnih i problema sa digestivnim traktom.

Mora se pomenuti jedna od kraljevskih banja u Srbiji – banja Koviljača, kao i Mataruška banja, u kojima se mogu lečiti slična stanja, kao što su svi oblici artritisa, neurološki poremećaji, bolesti kože, kao i ginekološki problemi.

I banja Vrujici, važi za vrlo lekovitu banju, koja prija osobama sa osteo problemima, raznim zdravstvenim tegobama sa digestivnim, urinarnim traktom, kao i ginekološkim stanjima, problemima psihičke prirode.

Takođe, vrlo je poznata Bukovička banja u Aranđelovcu, s predivnim parkom i termalnim izvorima, pogodna za sve one koji pate od raznih oblika artritisa, respiratornih i kardiovaskularnih oboljenja, digestivnih i urinarnih problema, kao i za obolele od dijabetesa. Poznata je njena čuvena mineralna voda za lečenje, a koja se i flašira – Knjaz Miloš!

Definitivno spada i u vazdušnu i termalnu banju – oazu. Kao i još neke banje, kao Koviljača, i ova banja raspolaže specijalnom bolnicom, dijagnostičkim centrom…

I u Beogradu imamo centar za rehabilitaciju, u kome se sa stručnjacima sigurno možete posavetovati o izboru banje.

Pomenuli bismo i Ovčar banju. Pogodna je za lečenje problema sa kožom, artritis, posttraumatska stanja, kao i za neurološke poremećaje.

Prelepi park u banji Koviljači. Na slici se vidi fontana i zdanje kur salona.

Kur salon u banji Koviljači

Vazdušne banje u Srbiji

U vazdušne banje u Srbiji spadaju Sokobanja, banja Ivanjica, Zlatar, koje su na većoj nadmorskoj visini, pa pored termalnih voda nude veliki broj sunčanih dana, izostanak aerozagađivača, visoku koncentraciju jona i ozona u vazduhu, malo padavina i magle, blaga leta i zime.

Navedeni linkovi ukazuju na indikacije koje banje navode na svojim internet sajtovima, što mi se čini kao najmerodavnije, jer ima mnogo sajtova koji dezinformišu korisnike, navodeći najrazličitije indikacije.

Turski amam u Soko banji

Sokobanja

Sokobanja jedna je od poznatijih vazdušnih banja Srbije i svi koji imaju probleme s reumatoidnim artritisom, osteoartritisom, degenerativnim stanjima, mogu slobodno da izaberu ovu banju koja će im sigurno prijati.

S obzirom da spada u vazdušne banje, najveće blagodeti će imati osobe koje pate od respiratornih bolesti, neuroloških poremećaja, ili imaju probleme s kardiovaskularnim sistemom. Prija i svima koji imaju određena psihijatrijska stanja.

U vazdušne banje spada i banja Vrdnik, na obroncima Fruške gore, ali je poznata i kao termalna banja, jer ima lekovitu vodu. Prija svima koji imaju bilo koje neurološke smetnje, sportske povrede, kao i osobama koje pate od reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i posttraumatskih stanja.

U vazdušne banje spada i Lukovska banja, koja kao i banja Vrdnik ima i termalne vode. Pomaže kod raznih stanja, naročito reumatoidnog artritisa, psorijatičnog artritisa, osteoartritisa, posttraumatskih stanja i sportskih povreda.

Termalne banje u Srbiji

U termalne banje u Srbiji spadaju banja Kanjiža, Vrnjačka banja, banja Vrdnik, banja Rusanda, Lukovska banja, Kuršumlijska banja.

Vrnjačka banja

Vrnjačka banja zbog svojih lekovitih voda spada u termalne banje u Srbiji. Odlična je za reumatoidni artritis, osteoartritis i degenerativna stanja, posttraumatska stanja, dijabetes, bolesti digestivnog trakta, ginekološka stanja, urinarni trakt, kao i za sportske povrede.

Ipak, indikacije predstavljaju najznačajniju podelu, jer ljudima treba upravo ta informacija kad žele da iskoriste banje za specifičan problem koji imaju. Prema različitim sajtovima, 15 banja koje ćemo navesti češće se pominju nego druge, što ne znači da su bolje, već da imaju više korisnika, veći promet, bolji marketing i njihove informacije dolaze do većeg broja ljudi.

Banja Kanjiža

Sa svojom mutnom, ali lekovitom vodom iz koje se pri kupanju u bazenu osećaju isparenja nafte, banja Kanjiža definitivno spada u termalne banje. Odlična je za bilo koji oblik artritisa, reumatoidni, psorijatični, osteo, posttraumatska stanja, kao i za neurološke poremećaje.

Banja Rusanda

Još jedna od poznatih banja u Srbiji je banja Rusanda čija lekovita voda prija i pomaže osobama koje imaju probleme s kožom, sve oblike artritisa, degenerativnih i neuroloških stanja.

Banje Srbija

Reumatoidni artritis

Osteoartritis i degenerativna stanja

Posttraumatska stanja

Respiratorne bolesti

Kardiološka stanja

Neurološki poremećaji

Psihijatrijska stanja

Bolesti kože

Dijabetes

Bolesti digestivnog trakta

Ginekološka stanja i sterilitet

Bolesti bubrega i urinarnog trakta

Sportske povrede

Vrnjačka banja

Niška banja

Soko banja

Mataruška banja

Banja Koviljača

Prolom banja

Banja Vrdnik

Banja Kanjiža

Banja Vrujci

Bukovička banja

Lukovska banja

Banja Rusanda

Ribarska banja

Ovčar banja

Selters banja

Tabela 1. Indikacije za lečenje u nekim banjama Srbije

P-preporučeno

Postoje li kontraindikacije za korišćenje banja?

Čini mi se podjednako važnim da upozorim na moguće kontraindikacije. Koliko su one važne govori i činjenica da su navedene u Pravilniku o banjskom lečenju u kome se kaže da su sve akutne infekcije i akutna oboljenja svih organskih sistema, kao i trudnoća i maligne bolesti, kontraindikovani za banjsko lečenje. (Detaljnije na Pravilnik o banjskom lecenju)

Kada pomislite da ste podelom na indikacije dobili ključne informacije, dolazimo do problema u organizaciji u banjama, problema sa smeštajem, ishranom, vanpansionskim uslugama i ostalom turističkom ponudom.

Očigledno da ljudi ne idu u banju samo da bi dobili medicinske usluge već je i sve navedeno podjednako važno. Zbog toga i ne iznenađuje da jedan broj naših građana ide u banje u okruženju (Slovenija, Mađarska…), jer su tamo sve usluge na mnogo višem nivou.

Možda je najbolji savet da osim čitanja specijalizovanih sajtova za banje, koristite popularne sajtove koji nude smeštaj, gde ljudi prilično detaljno opisuju svoja iskustva u banjama, tačnije u hotelima i apartmanima u kojima su boravili.

Nezaobilazan je i Gugl, na kome je rejting dobar pokazatelj usluga i odnosa kvaliteta i cene, jer skuplje ne znači uvek i bolje, isto kao što najjeftinija banja u Srbiji ne mora nužno biti nižeg kvaliteta usluge od ostalih.

Kao i većina banja, i banje u Srbiji često su okružene netaknutom prirodom, pa omogućavaju različite aktivnosti, od šetnje do planinarenja. Takođe, mnoge banje u Srbiji imaju bogatu ponudu kulturnih događaja, kao i kulinarskih doživljaja koji su podjednako važni za opuštanje i odmor.

Pa, ako pođemo od opšte definicije da je balneoterapija korišćenje termomineralnih voda i različitih faktora sredine i atmosfere, pojedinačno ili u kombinaciji, u prevenciji i lečenju bolesti, onda se može dodati da je savremena balneoterapija nešto više, jer je potpuna tek kada dovede do potpunog psihičkog i fizičkog blagostanja, ili kako to moderni medijski influenseri kažu – relax, renew and refresh (relaksiraj se, obnovi energiju i osveži se).

Lokacije banja u Srbiji

Broj	Zona	Banje Srbija
1.	Šumadijska	Selters banja, Bukovička banja, Palanački kiseljak
2.	Zapadnomoravska	Ovčar banja, Gornja Trepča, Mataruška banja, Bogutovačka banja, Vrnjačka banja
3.	Kopaoničko- jastrebačka	Ovčar banja, Gornja Trepča, Mataruška banja, Bogutovačka banja, Vrnjačka banja
4.	Novopazarsko-pribojska	Pribojska banja, Prilički kiseljak, Novopazarska banja, Rajčinovačka banja
5.	Južnomoravska	Jošanička banja, Ribarska banja, Lukovska banja, Kuršumlijska banja, Prolom banja
6.	Istočno-srbijanska	Brestovačka banja, Gamzigradska banja, Sokobanja, Zvonačka banja, Niška banja
7.	Zapadno- srbijanska	Pribojska banja, Prilički kiseljak, Novopazarska banja, Rajčinovačka banja
8.	Vojvođanska	Banja Kanjiža, banja Junaković, banja Rusanda, banja Vrdnik, Stari Slankamen, Jodna banja
9.	Kosovska	Sijarinska banja, Vranjska banja, Bujanovačka banja, Tularska banja

Tabela 2. Glavne banjske zone u Srbiji prema Marković J. (1987), Turistička štampa, Beograd.

Prema ukupnom prometu, među banjama u Srbiji dominiraju Vrnjačka banja, Sokobanja, Niška banja, Mataruška banja i banja Koviljača, jer ostvaruju najveći promet, prema podacima Geografskog fakulteta iz 2009. godine, i čine do 65 odsto ukupnog prometa ostvarenog u banjama Srbije.

Generalna preporuka lekara jeste da balneoterapiju treba iskoristiti bar jednom godišnje, kako bi se unapredilo celokupno zdravstveno stanje. Većina banja poseduje, pored termomineralne vode, saune i turska kupatila, wellnes i spa centre, fitnes centre, mogućnost korišćenja masaže, hidromasaže, đakuzija i bazena s termalnim vodama.

Zbog svega, banje u Srbiji trebalo bi mnogo bolje iskoristiti, ne samo za stanja i bolesti u čijem lečenju mogu da pomognu, već za puni odmor i potpuno fizičko i emocionalno obnavljanje energije. Naravno, to zahteva drugi odnos prema korisnicima koje treba informisati o svim prednostima, počev od kombinacije specijalističkih zdravstvenih usluga od strane lekara, do masaže, pravilne ishrane, sve u zadivljujućem ambijentu povratka prirodi. Pronalaženje najbolje banje zavisi upravo od toga šta tražite – da li želite aktivni odmor i pobegnete od svega, ili imate na umu tretman specifičnog stanja, ili preferirate hotel sa više zvezdica u kome vam je sve organizovano. Potencijal banja je definitivno nedovoljno iskorišćen, prema nekima čak deset puta manje u odnosu na najbolje banje Evrope. Prema poslednjem Statističkom godišnjaku Republike Srbije banje u Srbiji imaju udeo oko 20 odsto svih poseta.

Očigledno da banje treba više da iskoristimo, jer imaju tradiciju i kvalitetne izvore. Potrebno je bolja ponuda i malo više truda da bi imale promet, kao najvažnije banjske destinacije Evrope.